Ateliers de sophrologie

Tout au long de l’année, je propose des ateliers de sophrologie en groupe sur 8 semaines afin de profiter de la dynamique du collectif et de l’expérience de chacun pour cheminer dans sa problématique.

Les thématiques abordées :

• Apprivoisez votre stress
• Dansez avec vos émotions : les comprendre pour mieux les gérer
• Cultivez votre confiance en soi

Séance en présentiel à Fontenay sous bois (près du RER A) :

FelixCité 31 rue Emile Roux 94120 Fontenay sous bois

Durée de la séance : 1h30

Nombre de personnes : 10 personnes maximum

Tarif : 160€